U nastavku pročitajte koje zdravstvene tegobe leči napitak od ove lekovite biljke.
Čaj od kamilice je napitak koji ima izuzetna lekovita svojstva na telo i zdravlje.
Ukoliko svakodnevno ga svakodnevno konzumiramo barem jednu šolju, ova lekovita biljka može da učini čuda za naš organizam.
Snižava pritisak i jača srce – Sadrži antioksidanse koji jačaju srce, kao flavanoide koji smanjuju rizik od krvnih sudova. Stoga, pijenje čaja od kamilice pomaže u borbi sa visokim pritiskom i sprrečava nastanak srčanih oboljenja.
Pomaže protiv upala – Lagane hronične upale mogu biti uzrok mnogih bolesti kao što su Alchajmerova bolest ili depresija, te konstantno opterećuju telo.
Čaj od kamilice sadrži materije alfa bisabolol i matricin koje ublažavaju upale.
FOTO: PIXABAY.COM
Opušta telo i poboljšava san – Ako uveče pre spavanja napravite čaj od kamilice, lakše ćete zaspati i bolje spavati. Materija apigenin koja se nalazi u ovom napitku umiruje poput blagog sredstva za spavanje.
Ublažava probavne i menstrualne tegobe – Ovaj lekoviti čaj pomaže kod nadutosti, dijareje i drugih probavnih smetnji, jer sadrži materije koje opuštaju mišiće u crevima koji uzrokuju grčeve, te podstiču rad creva. Takođe, pomaže kod menstrualnih tegoba.
Pomaže kod mršavljenja – Ukoliko nezdrave napitke zamenite čajem od kamilice, uštedećete puno kalorija i bićete zdraviji. Osim toga, lagano pijenje toplog napitka daje osećaj užitka, kao i sitosti.
Dobar je za ten – Antioksidansi čine kožu otpornijom i sjajnijom. Osim toga, čaj može sprečiti nečistu kožu.
Smanjuje osećaj straha – Čaj od kamilice može da pomogne i da smirimo živce i strah ukoliko smo od nečega uplašeni. Materije koje sadrži podstiču određene aminokiseline u mozgu koje su zadužene za uspostavljanje ravnoteže.
Smanjuje rizik od dijabetesa – Ovaj čaj povezuje zaštitne beta-ćelije u gušterači, drži nivo šećera niskom, te puni zalihe glikogena, što dugotrajno smanjuje rizik od dijabetesa tipa 2.
FOTO: PIXABAY.COM
Pomaže protiv bolova u zglobovima – Ukoliko vas često muče bolovi u zglobovima, a ne želite da pijete lekove protiv bolova, kamilica je odlično rešenje. U tome pomažu njeni umirujući sastojci.
Takođe, čaj sprečava nastanak osteoporoze. Dakle, čaj od kamilice jača imunitet.
Izvor: Pink.rs/Krstarica.rs, Foto: Pixabay.com
