Boravak u prirodi počeo da se prepisuje i kao lek

Nekoliko studija je utvrdilo da 90 minuta dnevno u prirodi povećava moždanu aktivnost i umanjuje depresiju.

Odavno znamo da je priroda najbolji psihijatar, ali sada su to potvrdili i lekari u Škotskoj koji će ubuduće imati pravo da svojim pacijentima prepisuju boravak u prirodi kao lek.

Naime, doktori u Šetlandu isprobaće prvi program takve vrste u Ujedinjenom Kraljevstvu s ciljem da umanje anksioznost i visok krvni pritisak na nivou populacije. Priroda bi takođe trebalo da pomogne i onima koji pate od dijabetesa, mentalnih oboljenja, stresa i srčanih bolesti.

Zapravo prepisuje se čitav niz aktivnosti koje bi trebalo da pomognu pacijentima, pa od ’plažne umetnosti’ preko prirodnih materijala do šetnje psa i pravljenje kućice za bube pacijenti će imati pune ruke posla.

Nekoliko studija je utvrdilo da 90 minuta dnevno u prirodi povećava moždanu aktivnost i umanjuje depresiju. Osim toga reguliše se i krvni pritisak, jača imuni sistem, kao i još mnogo toga.

Izvor: b92.net Foto: Pixabay.com

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *