OTKRIVENA VELIKA TAJNA: Evo koji voćni koktel je UBEDLJIVO NAJBOLJI ZA SNAGU

Obavezno probajte.

Ukusni koktel od mente i soka grejpfruta je jedan od najboljih načina da brzo vaše telo učinite snažnim.

Sastojci:

– 6-8 listića sveže mente

– 1 crveni grejpfrut

– 2 šake zamrznutih jagoda

– 1 komad svežeg đumbira

– 1 kašičica vanilin-šećera

– 200 grama vode

Priprema:

1. Temeljno operite grejpfrut i jagode.

2. Iseckajte jagode, grejpfrut i đumbir na komadiće.

3. Pomešajte sve sastojke u blenderu.

4. Na kraju, kada izmiksajte sve sastojke i dobijete homegenu smesu dodajte svežu mentu.

Crveni grejp je je odličan izvor vitamina C i dobar izvor beta karotena, borca protiv mnogih bolesti. Snižava holesterol i sadrži vlakna koja će vas držati sitim. Kao član porodice citrusa, grejp je takođe pun fitohemikalija poput flavonoida supstanci koje se prirodno nalaze u voću i povrću i učestvuju u prevenciji od mnogih oštećenja u organizmu i raka.

Izvor: SrbijaDanas.com, Foto: Pixabay.com

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *